Celem profilu FIT&FUN jest promowanie zdrowego, aktywnego i świadomego stylu życia. Bycie “FIT” jest w ostatnim czasie nie tyle modą, co stylem życia. Świadomość tego, co, jak i kiedy jemy ma kluczowe znaczenie nie tylko dla pięknej sylwetki, ale przede wszystkim dla naszego zdrowia. Nie od dzisiaj wiadomo, że zdrowe odżywianie nie musi kojarzyć nam się tylko z tym co niesmaczne, a aktywność fizyczna z godzinami nieprzyjemnych treningów.
WŁAŚNIE TO CHCEMY PRZEKAZAĆ DZIECIOM!
Profil opierał się będzie na 2 płaszczyznach:
W ZAKRESIE ŻYWIENIA:
– spotkania z dietetyczką
– warsztaty kulinarne, ze zwróceniem uwagi na ich wartości odżywcze
– zbieranie bazy przepisów do wykorzystania podczas przygotowywania codziennych posiłków
W ZAKRESIE AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ:
Wasz ulubiony program ActivFun pomoże Wam w podkręceniu metablizmu. Zwiększona ilość zajęć pozwoli na wyższy wysiłek.
W skrócie: więcej zajęć = więcej frajdy + więcej utraconych kilogramów 🙂
Terminy:
30.06-06.07.2019
18.08-24.08.2019